初體驗TRX肌耐力訓練🔝 自從沒做重訓後肌耐力退步好多， 有幾個動作完全不到位，整個好漏氣啊😩 最近吃太好站上體重計完全不想面對， 不能否認我還是喜愛運動噴汗的感覺👍 小班制教學的健身品質真的好讚耶～ · 🔍呆呆齡IG: https://www.instagram.com/yvonnelinblog 🔍肉魯IG: https://www.instagram.com/damon624 肉魯 走遍全台灣環遊全世界 一起動健身學院－新明店

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